ვფიქრობ და ღირსეულად

ჰაროლდ ვ. პერცივა

თავი VII

მამაკაცური დესანტი

სექცია 27

სუნთქვა. რა სუნთქავს? ფსიქიკური სუნთქვა. ფსიქიკური სუნთქვა. ნულოვანი სუნთქვა. ოთხჯერ ფიზიკური სუნთქვა. Pranayama. მისი საფრთხეები.

სუნთქვა არის ერთი რამ სუნთქვა სხვაა. სუნთქვა არის ფილტვებისა და ფილტვებისგან ჰაერის გადატვირთვა და განდევნა და არის მხოლოდ ერთ-ერთი გზა სუნთქვა შემოდის სხეულში. სუნთქვა არის ელასტიური ჰალსტუხი, რომელიც აკავშირებს ფიზიკურ სხეულს სუნთქვის ფორმა. ეს ჰალსტუხი არის უხილავი ფიზიკური მაგნიტური მაგისტრალური ნაკადი მნიშვნელობა ფიზიკური გზით ატმოსფეროს დან სუნთქვის ფორმა სხეულზე და უკან. სამი შინაგანი სხეული ქმნის კონტაქტს სხეულსა და სუნთქვის ფორმა და მოძრაობებს ინარჩუნებს სუნთქვასაქართველოს სუნთქვა აქტიური ასპექტია სუნთქვის ფორმა. სუნთქვა ნერვული არხებით ხდება ნერვული ძალა. არსებობს ნერვული ცენტრები, პლექსი, სადაც ნერვებია ურთიერთდაკავშირებული და საიდანაც მათში მიმდინარე დენებს აკონტროლებენ სუნთქვა. სუნთქვა იმპულსური ფიზიკური ატმოსფეროს შედის და ტოვებს სხეულს ფილტვების მეშვეობით. ჰაერის ეს შესვლა და გამოსვლა აღიარებულია, როგორც სუნთქვა. სუნთქვა შემოდის და სხეულს ტოვებს აგრეთვე პირის ღრუს და ნესტოების გარდა. ამ სხვა ღიობების შეყვანა და გასასვლელი, კანის ფორების ჩათვლით, არ ახლავს ჰაერი და არ შეინიშნება. მას ისეთივე რეგულარული სვლა აქვს, როგორც სუნთქვის ნაწილი, რომელიც ჰაერში მოდის. სხეულის შიგნით სუნთქვის ცენტრი არსებობს, ხოლო ცენტრი, რომლის გარეთაც იცვლება პოზიცია ატმოსფეროს. ამ ორ ცენტრს შორის, ერთი ფიქსირებული, მეორე კი მოძრაობს, სუნთქვა ეკვრის და მიედინება. იგი შედის ენაზე და იცვლება სქესის ორგანოს მეშვეობით, ხოლო როდესაც ის უკან მიბრუნდება, შედის ამ ორგანოს მეშვეობით და ტოვებს ენას. მისი გზა არის მუდმივი მოძრაობის ლემინატის, ფიგურა 8, რომლის ხაზები სხეულის შიგნით არის განსაზღვრული, ხოლო ისინი განსხვავდებიან ფიზიკურ ატმოსფეროს გარეთ.

კონცეფციის დროს სუნთქვა საქართველოს სუნთქვის ფორმა მოქმედებს მათი კავშირის დროს მამის და დედის სუნთქვის გზით, შემდეგ კი შემდეგში ფორმა სუნთქვაფორმა თესლით თესავს ნიადაგს astral ორივეს კოლეგები საკნებში რომელიც მას აერთებს. სუნთქვა არის ძალა, რომელიც აიძულებს ელემენტებს აშენება მყარი მნიშვნელობა სუნთქვის ეს სიმბოლური ხაზებიფორმა რომელიც განსაზღვრავს ფიზიკური ბედი მომავალი ადამიანის. სუნთქვა დედისგან ააქტიურებს ემბრიონს უშუალოდ პლაცენტის წარმოქმნამდე და იწვევს ნაყოფის ზრდას. დაბადებისთანავე სუნთქვა სუნთქვის ფორმა აერთიანებს თავის ფორმას და ფიზიკური სუნთქვა იწყება ახალშობილის სხეულიდან პირდაპირ და მის გარეთ. ფიზიკური სუნთქვის ცვლა გრძელდება მანამდე დრო of სიკვდილი. შემდეგ ელასტიური ჰალსტუხი, რომელიც სუნთქავს, ჩაიჩოქა. სუნთქვა მოძრაობს ფიზიკურად მნიშვნელობა სხეულში, ინარჩუნებს სხეულს დროს ცხოვრება იკავებს ახალ სხეულში ჩამოსვლას, თუმცა სუნთქვა არ არის აქტიური სიკვდილი და კონცეფცია. Როდესაც doer ბავშვი შედის, დაბადებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ, ფსიქიური სუნთქვის მოძრაობა გრძელდება, საიდანაც დაიწყო გაჩერება სიკვდილი ყოფილ სხეულში.

სამყაროები — მსუბუქი, ცხოვრება, ფორმადა ფიზიკურ სამყაროებს აქვთ თავიანთი გავლენა ფიზიკურ სხეულზე სუნთქვის ფორმა. სხეულში ვერაფერი ვერ ხერხდება, გარდა დინებისა და ძალის საშუალებით სუნთქვა. მნიშვნელობა სამყაროები მიედინება გრძნობებისა და ოთხი სისტემის მეშვეობით, სამი შინაგანი სხეულით და უნებლიე ნერვებით. სუნთქვის ფორმა. უკვე ხელმოწერილი თანახმად, სუნთქვის ფორმა აიძულებს ამ გავლენების ზოგიერთ ნაწილს ფიზიკური სხეულში მოქცეულიყვნენ. სუნთქვის ფორმა აკეთებს ამას, სანამ სუნთქვა ოთხ სისტემაში და სხეულში ხდება. შემოდინება სუნთქვა შესაძლო მონელებას ახდენს ფიზიკური სამყაროდან ზემოქმედების გზით, მიმოქცევაში გავლენიდან ფორმა სამყარო, სუნთქვა გავლენიდან ცხოვრება სამყარო და ენერგია და თაობა გავლენიდან მსუბუქი მსოფლიოში.

ძალა სუნთქვა გავლენას ახდენს ამ სისტემებზე უშუალოდ და მხოლოდ სუნთქვის ჰაერით. ბუნება გავლენას ახდენს სუნთქვის შემოწმება და რისგან უნდა გაიტანონ ფოთლები გარედან სუნთქვით. სუნთქვაფორმა ასრულებს თავის ფუნქციები ოთხი სისტემის ნერვების კონტროლით. ამ გზით სუნთქვის ფორმა სუნთქავს უნებლიეთ სუნთქვას ფუნქციები სხეულის. გავლენას ახდენს სუნთქვა ბუნებაოთხი სამყაროს გვერდით სუნთქვის ფორმა მოიცავს გრძნობების შთაბეჭდილებას sight, მოსმენა, გემოდა დაუკავშირდით სუნი, რომლებიც გახდებიან მოგონებები. ამ ნახსენები სუნთქვა ოთხგზის ფიზიკური სუნთქვაა.

შთაბეჭდილებები საწყისიდან doer გადმოიცემა და ბეჭედი დაწერა სუნთქვის ფორმა მეშვეობით სამი სუნთქვა ტრიუნი თვით, ფსიქიკური, გონებრივი და noetic ვსუნთქავ ფიზიკურ სუნთქვას. ფსიქიური სუნთქვა ცირკულებს შიგნით ფსიქიკური ატმოსფერო ადამიანის და მიედინება ფიზიკური და გარშემო ატმოსფეროს და ფიზიკური სხეული. როგორც ფიზიკური სუნთქვა მოქმედება და რეაქციაა სუნთქვას შორის.ფორმა და ფიზიკური ატმოსფეროსასე რომ, ფსიქიური სუნთქვა არის მოქმედება და რეაქცია doer ნაწილი სხეულში და ფსიქიკური ატმოსფერო; გონებრივი სუნთქვა არის მოქმედება და რეაქცია მოაზროვნე და გონებრივი ატმოსფერო; და noetic სუნთქვა არის მოქმედება და რეაქცია მცოდნე და noetic ატმოსფეროს ადამიანის.

ფსიქიკური სუნთქვა არის მოძრაობა ფსიქიკური ატმოსფერო და ჰგავს ტალღების მოძრაობას, მომაჯადოებას და დაშლას ფიზიკურ სხეულზე, ან ფიზიკურ სხეულში ჩასასვლელად ან ჩაძირვაში. ფსიქიკური სუნთქვა აქვს ერთი ცენტრი თირკმელებში და მეორე ცენტრში ფსიქიკური ატმოსფერო ფიზიკური გარეთ ატმოსფეროსდა ამ ორი ცენტრის მეშვეობით ის სუნთქავს. ამ სუნთქვას აქვს გზა, რომლის დანახვაც შეუძლებელია და მიედინება ფიზიკურ სუნთქვას. ფიზიკურ სხეულში ფსიქიური სუნთქვის მოქმედება ხდება შეგრძნება-და-სურვილი. იგი ინარჩუნებს კომუნიკაციას ფსიქიკური ატმოსფერო და doer. ფსიქიური სუნთქვა ახდენს ადამიანს, ფიზიკური სუნთქვით, შთაბეჭდილებებით, რომლებიც სუნთქავს.ფორმა დათვები. გრძნობები სიხარულის ან მწუხარების შედეგია, რადგან ფსიქიური სუნთქვა ახდენს შთაბეჭდილებებს doer. ფსიქიური სუნთქვა მიედინება ფსიქიკური ატმოსფერო, როგორც ყურის ნაკადის მიედინება ატლანტიკური გზით; ნაკადი განსხვავდება ოკეანისგან, მაგრამ ოკეანის ნებისმიერი ნაწილი შეიძლება გახდეს ნაკადის ნაწილი. ასე რომ, ნებისმიერი ნაწილი ფსიქიკური ატმოსფერო შეიძლება გახდეს ფსიქიური სუნთქვის ნაწილი, მაგრამ მაინც დრო სუნთქვა და ატმოსფეროს განსხვავებულია

გონებრივი სუნთქვა არის მოძრაობა გონებრივი ატმოსფერო და ის წყვეტს ჰაერის დენებს. ეს არის აქტიური ნაწილი გონებრივი ატმოსფერო, რომელიც მასზე პასიურია და რომლის მეშვეობითაც იგი მიედინება. ეს არის არხი, რომელიც დიფუზიურად მოაქვს ღია საქართველოს დაზვერვის დროს ფიქრი. ეს ასტიმულირებს ფიქრი და ზრდის თავის ძალას. იგი არ უკავშირდება სუნთქვის ფორმა პირდაპირ, მაგრამ გზით ფსიქიკური ატმოსფერო, ნაწილი და სუნთქვა.

გონებრივი სუნთქვა აქვს ცენტრი გულში და ორი ცენტრი გონებრივი ატმოსფერო ადამიანის, ამ ორიდან ერთს უკავშირდება noetic მეორე კი გულის მეშვეობით აკავშირებს ფსიქიკური ატმოსფერო. იგი არ მიედინება ისე სტაბილურად, როგორც ფსიქიკური და noetic სუნთქავს. Როდესაც სურვილი ექცევა, გონებრივი სუნთქვა ანელებს; როდესაც სურვილი ველურია, გონებრივი სუნთქვა გააქტიურებულია. გონებრივი სუნთქვა მოაქვს დიფუზურს ღია საქართველოს დაზვერვის დან გონებრივი ატმოსფერო და ასევე არის ის საშუალებები, რომლითაც ფიქრი ტარდება. ფიქრი აქტიური და პასიურია; და გონებრივი სუნთქვა მოქმედებს და მოქმედებს ორივე სახეობის მიხედვით ფიქრი. in პასიური აზროვნება გონებრივი სუნთქვა თანაბრად მიედინება. ინ აქტიური აზროვნება ეს არის საუცხოო და სისულელე, რაც გაკეთდა ძალისხმევად ფოკუსირება ღია სხვადასხვა საგნების შესახებ, რომლებიც ჩქარობენ და ყურადღებას იპყრობენ. თუ ფიქრი გრძელდება, გონებრივი სუნთქვა უფრო რეგულარული ხდება გაფართოების და კონტრაქტის პროცესში. ეს არის მისი ჩვეულებრივი მოძრაობა ფიქრი. ჩვეულებრივ, ეს მოძრაობა გრძელდება მანამდე ფიქრი ჩერდება მაგრამ თუ ფიქრი იმდენად სრულყოფილი და კონტროლირებულია, რომ აქცენტი კეთდება ღია, გაფართოებები და შეკუმშვა ნელდება, სანამ არ ჩერდება; შემდეგ ღია მიედინება სტაბილურად, ხოლო აქცენტი შენარჩუნებულია. როდესაც გონებრივი სუნთქვარაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანის — გაჩერდება, მაშინ ფსიქიური და ფიზიკური სუნთქვაც ჩერდება. ეს უჩვეულო მიღწევაა.

ის noetic სუნთქვა არის მოძრაობა, როგორიცაა მუდმივი მზის სხივები, noetic ატმოსფეროს. მას აქვს კავშირი ფიჭვის სხეულთან, და ამის საშუალებით ადამიანებში სასქესო ორგანოებთან; და ეს დაკავშირებულია სფეროს სფეროებთან დაზვერვის. ჩვეულებრივ ადამიანში ფიჭვის სხეული ძალიან ინერტულია noetic სუნთქვა სათანადო გამოყენების მიზნით. ამ სახელმწიფოს გამო noetic სუნთქვა დაუკავშირდა ფიზიკურ სხეულს ანანასის დროს, მაგრამ მისი საშუალებით არ მოქმედებს. ეს კონტაქტი ქმნის ადამიანს შეგნებული of იდენტობის, რა პასუხისმგებლობა, რა რწმენა და მისი სინდისის. noetic სუნთქვა საერთოდ არ დაუკავშირდა გენერატორულ ორგანოებს. ფიზიკურად არსებობს სუნთქვა მხოლოდ უმნიშვნელო დინება, რომლის უმეტესობა გამორთულია თირკმელებით და სქესის ორგანოებიდან იკარგება დრო to დრო.

ფიზიკური სუნთქვა შედგება ცეცხლი, ჰაერი, წყალი და დედამიწის დინება. ეს ოთხფეხა სუნთქვა ოთხნიშნა ფიზიკურ სხეულს აკავშირებს ფიზიკურთან ატმოსფეროსდა ეხება მას ატმოსფერო საქართველოს ტრიუნი თვით. ფიზიკური და ფიზიკური გზით სუნთქვა ნაკადი ფსიქიკური, და გონებრივი და noetic სუნთქვა ადამიანის, დროს ცხოვრება ადამიანის. თუმცა ფიზიკური სუნთქვა წყდება სიკვდილი სხეულის სამი სხვა ამოსუნთქვა გრძელდება ბოლომდე სამოთხეში პერიოდი როდესაც ამის შემდეგ doer კომაში ჩაძირული ეს სამი შინაგანი სუნთქვაც არ წყდება, სამი ატმოსფერო ჩუმად არიან და doer დასვენებულია ატმოსფერო მისი ტრიუნი თვით. როდესაც doer განაახლებს საქმიანობას, ფსიქიური ატმოსფერო იწყებს ფსიქიურ სუნთქვას. ეს ნაკადი იწყება აია რომელიც იწყებს სუნთქვას და აცოცხლებს მას ფორმა სუნთქვაფორმარამაც გამოიწვია ის. კონცეფციის დროს ფორმა სუნთქვაფორმა მშობლების ფიზიკური ამოსუნთქვით თესლი ნიადაგში აერთებს. როდესაც ბავშვი დაიბადა და ტვინის მოჭრა ხდება, ფიზიკური სუნთქვა შედის გულში ფილტვების მეშვეობით; შემდეგ სჭირდება ბურთის სხეულს ასრულებს. ბავშვობაში ფსიქიური სუნთქვა შედის სხეულში, ხოლო წლებთან ერთად ფსიქიკური და ბოლოს მაინც noetic სუნთქვა ახდენს კონტაქტს ორგანიზმში.

Puberty– ის შემდეგ, სამი შინაგანი სუნთქვა, ფიზიკური სუნთქვით, მიედინება სანამ სიკვდილი. ფსიქიური სუნთქვა არის პასიური მიზეზი შეგრძნება და აქტიური სურვილი; გონებრივი სუნთქვა არის მიზეზი სიმართლე-და-მიზეზი in ფიქრი; noetic სუნთქვა თითქმის არააქტიურია, გარდა სექსუალური ფიტებისა. ყველა მოქმედება doer კეთდება ამ სამი სუნთქვის საშუალებით და მათი ჩანაწერი იბეჭდება სუნთქვით-ფორმა ოთხგზის ფიზიკური სუნთქვის საშუალებით ოთხ სხეულზე და ნერვებზე.

ამ ფართო სისტემაში სუნთქვის ერთადერთი ნაწილია, რომელთანაც გარბოდა ადამიანის შეგნებულად შედის კონტაქტში, არის ოთხფეხა ფიზიკური სუნთქვის მცირე ნაწილი, რომელიც შედის და სხეულს ტოვებს ჰაერით, რომელიც ამოწურულია და ამოსუნთქავს. ამ მცირე ნაწილის საშუალებით შეიძლება მიღწეულიყო და გავლენა იქონიოს შინაგან სუნთქვაზე, რომელიც იქ, როგორც სხვაგან, ფიზიკურ სუნთქვას განიცდის. მათზე შეიძლება მოქმედებდეს ფიზიკური სუნთქვა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩარევას თან ახლავს გარკვეულ პოზაში ჯდომა და მანტრების შეცვლა.

ეს პრაქტიკა არის იოგის მეცნიერების ფილიალი და მათ აღმოსავლეთის მისიონერების ძალისხმევით დასავლეთისთვის მიმზიდველი ხასიათი მისცეს. აქ მათ იყენებენ მრავალი ადამიანი, რომლებმაც არ იციან რა სუნთქვა ეს არის და როგორ მოქმედებს იგი, ან ის უბედურებები, რომლებიც მათ გამოწვევას ძალის ძიებაში ეხმარებიან სუნთქვის პრაქტიკაში. ფუნქციებიაქ ფიზიკური სუნთქვის ძალა და შინაგანი კავშირი ცხადყოფს გარკვეულ საფრთხეებს, რომელიც გამოწვეულია სუნთქვის შეწყვეტით. მართლაც, როდესაც დასავლელები, რომელთა კონსტიტუცია განსხვავდება აღმოსავლეთის რასებისაგან, იოგას ვარჯიშობენ, ისინი ხშირად ამით არ იღებენ მას, თუ არა გულის პრობლემები, მოხმარება, დამბლა. დაავადებაამაღლდა უზნეობა და ფსიქიკური და ფსიქიკური აშლილობები, ფსიქიკური ძალების ნაცვლად და ”სულიერი” განმანათლებლობის პირობა დაპირდა მათ, თუ სინამდვილეში ვარჯიშობენ pranayama.

ჩვეულებრივ სუნთქვა მიედინება გარკვეული სიგრძით დრო მეტი მეშვეობით უფლება ნესტო, შემდეგ ის იცვლება და თანაბრად მიედინება ორივე ნესტოში ერთ ხანს და შემდეგ ის უფრო მეტს მიედინება მარცხენა ნესტოში. დრო როგორც მეშვეობით უფლება. ამის შემდეგ იგი თანაბრად მიედინება ორივეთან ერთად და შემდეგ ისევ უფრო მეტი მეშვეობით უფლება ნესტო და ა.შ. ცხოვრება. როდესაც სუნთქვა გადის უფლება ნესტო არის ის დადებითი ან მზე სუნთქვა; როდესაც მარცხნივ მიედინება ეს არის უარყოფითი ან მთვარე სუნთქვა. სუნთქვა ნეიტრალურია, როდესაც ის თანაბრად მიედინება ორივე ნესტოში. ყველა სუნთქვა და სუნთქვა, სანამ სუნთქვა მიედინება ერთ ნესტოში, გააკეთე ციკლი. ამ ციკლებიდან რამდენიმე სხვა ციკლს აკეთებს. ეს უფრო დიდი ციკლები კიდევ უფრო დიდ ციკლებს ქმნის. ყველა ეს ციკლი გავლენას ახდენს სხეულზე სხვადასხვა გზით. სუნთქვა ადამიანის გარშემო ტრიალებს სხვადასხვა სიგრძის ტალღებით. ოთხფეხა სხეული არის ცენტრში ატმოსფეროს სუნთქვის ნაკადები, რომლებიც შეიცავს ოთხჯერ განსხვავებულ მრუდს, მოქცევას, წვერს, ვორტიკას და სიმკვრივეს, რომლებიც სხეულის გარშემო მუშაობენ, როგორც მათი მოძრაობების ცენტრი.

პრაქტიკა pranayama მოიცავს ნაწილობრივ, ნებაყოფლობით შეცვლის ნაკადის მარცხნივ ან უფლება ნესტო უფლება ან მარცხენა, როგორც ეს შეიძლება იყოს, ბუნებრივი ცვლილების მიღებამდე; ნებაყოფლობით ხელს უშლის დინებას და ტალღების სიგრძეების შეცვლას. მრავალი გზა არსებობს; ეს არის ერთი. სავარაუდო იოგი გრძელდება ერთი ნესტოთი გარკვეული თითის დახურვით, შემდეგ კი ღია ნესტოში გადაადგილებით გარკვეული რაოდენობა ითვლის, შემდეგ კი თითის თითით დახურვით ნესტო, რომლის მეშვეობითაც ჰაერი ამოიწურა; შემდეგ გარკვეული ადამიანის სუნთქვის შეჩერებით რაოდენობა ითვლის; შემდეგ პირველი თითის მოხსნით და პირველი ნესტოების საშუალებით ამოღებით; შემდეგ სუნთქვის შეჩერებით და გარკვეული ნაწილისთვის შეინარჩუნოს სუნთქვა რაოდენობა ითვლის და შემდეგ ამოღება, როგორც ადრე. ამრიგად, პრაქტიკოსი ინჰიბირებს მხოლოდ ერთ ნესტოში, ხოლო მეორეზე გადის ამოღება, ხოლო მისი ფილტვები სავსეა ჰაერით, როდესაც ინჰალაცია ჩერდება და მისი ფილტვები ცარიელია, როდესაც ამოსუნთქვა დასრულდება. გრძელდება სუნთქვა, შეჩერება და სუნთქვა და შეჩერება დრო რომელიც დადგენილია სავარაუდო იოგის მიერ. ეს სავარჯიშოები ძირითადად გამოიყენება ზოგიერთ პოზაში, რომელიც განსხვავდება დასავლელების მიერ ჩვეულებრივ მიღებულად.

ამგვარი სავარჯიშოების ობიექტი არის ქვედა მასალის დაუფლება ბუნება მისიონერების თანახმად, "ქვედა" ერთად "უმაღლესი თვითმმართველობა" და გაერთიანება ფსიქიკური და "სულიერი" ძალებით, რაც გამოიწვევს "სულიერ" განთავისუფლებას. სუნთქვის დათრგუნვით და რეგულირებით, ისინი ცდილობენ აქციონ და სუნთქვა შეინარჩუნონ სხეულის ამა თუ იმ ნაწილში დრო და დაიჭირე სუნთქვის ძალა. შემდეგ ისინი სუნთქავს გარკვეულ ნერვულ დენებად, სპეციალური ნერვული ცენტრების გასახსნელად, როგორც ლოტოსი იხსნება. როგორც თითოეული ამ ნერვული ცენტრი იხსნება და ძალა მიედინება მასში, ხდება იოგი შეგნებული გარკვეული სახელმწიფოებისა და რეფორმების სფეროში და ეცნობა მათ ღმერთები ან ძალაუფლება, რომელიც მოქმედებს მის მეშვეობით დაკავებულ ძალებში. ის შემოდის ექსტაზის შტატებში და იძენს ზეადამიანურ ძალებს. დაბოლოს იგი მიაღწევს უმაღლეს სახელმწიფოს და აღწევს განთავისუფლებას. ნაწილობრივ ასეთია მათი მოძღვრება.

Pranayamaთუ პრაქტიკულად ხდება, უსაფრთხოა მხოლოდ ის, ვინც თავისუფალია მანკიერებისაგან. მას უნდა ჰქონდეს ჯანმრთელობა და იყოს ნათელი თავისში ფიქრი. მას სჭირდება გამბედაობა და ძალა ხასიათი წასვლა მან მანამდე უკვე პროგრესირებდა „მედიტაციის“ პრაქტიკაში და უნდა ეძებო გარეგანი საშუალებები pranayama მხოლოდ, როგორც დახმარებას მის რაჯაში იოგას ტრენინგის პროცესში. ასეთი ადამიანი უნდა იყოს მგალობელის მოსწავლე, რომელმაც გაიარა ყველა ეტაპი pranayama და ვინ შეძლებს გააცნობიეროს და დააკვირდეს იმ ყველაფერს, რაც მოსწავლე გადის პრაქტიკაში. ამ გზით მოწაფე დაცული იქნება იმ მრავალი საფრთხისგან, რომელსაც უნდა წააწყდეს. რეგულირების შედეგი და სუნთქვის ჩახშობა იქნება ის, რომ, თუ მოსწავლის გული და ფილტვები საკმარისად ძლიერი არ არის, ის განუვითარდება სისუსტე ან დაავადება ამ ორგანოებში. თუ მას არ აქვს კონტროლი საკუთარ თავზე ჩვეულ საქმეებში ცხოვრება მას ექნება ნერვული დარღვევა. თუ იგი არ გადალახავს გრძნობათა ალერსიანობას, ის სანახაობები და ხმები, რომელთა ნახვა და მოსმენა შეძლებს შეცდომაში შეიყვანოს მასში. astral შტატები. როდესაც მის სხეულში კარიბჭე გაიხსნა და astral ძალები გაივლიან მასში, სავარაუდოდ, რომ დაწვებიან ან ნერვულად დაამძიმონ ნერვები, თუ ის მზად არ არის.

ყველაფერი, რაც მოსწავლეს შეუძლია გააკეთოს ფიზიკური პრაქტიკის შესაბამისად pranayama მას შეუძლია უფრო უსაფრთხოდ გააკეთოს ფიქრი. სტაბილური გზა ფიქრი ერთადერთი სწორი გზაა Pranayama საუკეთესო გამოძახებით პასიური აზროვნება აღძრა აქტიური აზროვნება განწმენდის სუნთქვის ფორმა; და ხსნის სამი შინაგანი სხეული და ოთხი გრძნობის შიდა მხარე, რაც პრაქტიკოსს ხდის შეგნებული რამდენიმე astral სახელმწიფოები და იმის ნაცვლად, რომ გაათავისუფლონ იგი, ავალდებულებს მას ფენომენთან ბუნება. Pranayama ვერ შეძლებს რაიმე ცოდნას ამის შესახებ ტრიუნი თვით. მას შეუძლია გააკეთოს არაუმეტეს, ვიდრე კონტაქტში დააყენოს ძალები ბუნება.