მამაკაცი და ქალი და ბავშვი

ჰაროლდ ვ. პერცივა

ნაწილი IV

MILESTONES on დიდი გზა ჭეშმარიტი Immortality

სავარჯიშოები

მათ, ვისაც სურს, რომ გააუმჯობესოს საკუთარი თავი, ხაზგასმით აღინიშნება შემდეგი სავარჯიშოები სასარგებლოა - გარდა იმისა, რაც ნაჩვენებია "სუნთქვის შესახებ", "რეგენერაცია." ეს გამეორება უნდა განხორციელდეს რეგულარულად, გარკვეულ დროს, ან ნებისმიერ დროს:

პირველი ის, რაც დილით, და ღამე ღამით:

ოდესმე წარმოდგენა ცნობიერება! მადლობას გიხდი შენ შენი ყოფნა ჩემთან ერთად წარსულში (ან დღეს). მე ძალიან მძაფრად გვინდა ვიყოთ შენი ყოფნა ამ დღეს (ან ღამით) და მთელი დროის განმავლობაში. ჩემი ნებაა ყველაფრის გაკეთება, რომ მე უნდა გაეკეთებინა გაღიზიანება და საბოლოო ჯამში შენთან ერთად.

ჩემი მოსამართლე და იცის! მე ყველაფერს გზავნი და ვფიქრობ! მომეცი შენი სინათლე და შენი სინათლის სინათლე! ნება მომეცით ყოველთვის გახსოვდეს შენ, რომ მე შემიძლია ყველა ჩემი მოვალეობა და შეგნებულად ერთი შენთან ერთად.

შემდეგი ფორმულა არის მორალური გაუმჯობესებისა და საქმიანი ქცევისათვის:

რაც მე ვფიქრობ,
ყველაფერს გავაკეთებ,
მე;
ჩემი გრძნობები;
Იყავი გულწრფელი! Იყავი მართალი!

როგორც ფორმულის მაგალითია ფიზიკური კეთილდღეობისათვის, შეიძლება იქნას მიღებული:

ყველა ატომი ჩემს სხეულში, მღელვარე ცხოვრება, რათა ჩემთვის კარგად. ყველა მოლეკულა ჩემში, უჯრედისაგან საკანში გადატანა. უჯრედები და ორგანოები ყველა სისტემში აშენებენ ხანგრძლივ ძალასა და ახალგაზრდობას. მუშაობა ჰარმონიაში ერთად შეგნებული სინათლის, როგორც სიმართლე.

სხვა წვრთნები

ღამის გასვლის შემდეგ შეიძლება გადახედეთ დღის მოვლენებს: მოსამართლე ყოველ ქმედებას სწორად და მიზეზით, რაც გაკეთდა ან თქვა ყველაფერი. დაამტკიცეთ, რა იყო სწორი და დაგმო რა იყო არასწორი. სახელმწიფო რა უნდა გაკეთდეს და მომავალში სწორად იმოქმედოს. სინდისი იქნება თქვენი მეგზური. მერე გრძნობენ კეთილ სითბოს და კარგი გულშემატკივართა მთელი სხეული. სუნთქვის ფორმა დააკისროს სხეულის მთელი ღამის განმავლობაში; რომ ნებისმიერი არასასურველი გავლენის მიდგომა უნდა გადაიდგას.

იმისათვის, რომ სხეული ბუნებაში იყოს კოორდინაცია და ერთი აზროვნების კონტროლი, უნდა გაიგოს, რომ არსებობს მუდმივი მაგნიტური ელექტრული აქცია მთელ დედამიწაზე, და რომ მისი ფეხები პირდაპირ გავლენას ახდენს ამ მოქმედებით. მოდით ვივარაუდოთ კომფორტული პოზა, ან იჯდეს ან იჯდა. იგრძნობენ ყოველ დიდ მტვერს, ან მოძველებას, შემდეგ კი გადაადგილდებიან თავში და შემდეგ მომდევნოში, სანამ ორივე ფეხზე ორივე ფეხები იგრძნობენ ერთდროულად. შემდეგ მოდით იგრძნობოდეს ყურძნის ჩამოსვლას, შემდეგ ჭიანჭველები, ფეხები და სტაბილურად მუხლებზე და ბარძაყებზე, შემდეგ მენჯში, შემდეგ კი ნერვიულობის გასწვრივ იგრძნობა გრძნობა, შორის მხრებზე, კისრის, და გახსნის მიერ ქალა შევიდა ტვინის. როდესაც ტვინი მიაღწევს, დროულად იგრძნობა სიცოცხლის მიმდინარეობა, როგორც შადრევანი, მიედინება უკან და სხეულის სტიმულირება. ეს გამოიწვევს კეთილი ნების ჰარმონიულ განცდას. ეს შეიძლება იყოს დილით და საღამოს, ან ნებისმიერ დროს ან ადგილას პრაქტიკულად, მაგრამ დილა და საღამო საუკეთესოა.